祝月曜・火曜日~木曜日 10:30~12:00
講師: 北村思綺/ 森加奈 / 大江麻美子 /赤木はるか
サポート講師:政岡由衣子 他
平日の朝クラスとして日々のトレーニングにぜひご活用ください。
コンテンポラリーダンス界のバレエ経歴を持つ現役ダンサーたちを講師に迎え、
様々な角度から捉えた個性的なバレエクラスを展開しました。
レベルも様々ありますので、初心者からお越しいただけます!
/料金 入会登録料 3,000円(全クラス共通)
1クラス 2,000円 (ビジター2,500円)
5回チケット 9,000円(2ヶ月間有効 会員のみ購入可能)
初回体験料 1,500円
【講師紹介】
祝月曜日:不定期で様々な先生が担当します*
バレエを通して、怪我をせず、楽しみながら使いやすい身体作りを目指していくクラスです。
エクササイズから始め、身体を起こしていき、バー、センターへと繋ぎます。様々なジャンルへ繋がる身体の使い方を丁寧に説明します。
1時間45分と長めのクラスで、じっくり取り組んでいきます。
火曜日:北村思綺「身体を見つめる、入門バレエ」
クラスの最初20~30分は、まず足の裏の感覚を目覚めさせ、全身をほぐしたり、正しいスクワットを行い、動くためのベースを作ります。
その後も正しい身体の使い方で動けるように細かくサポートしていきます。バレエを知らない方も安心して始められ、バレエで分からないことがある方も何かを発見しやすいクラスにしていきます。
対象: 入門・基礎
レッスンの大まかな流れ:ストレッチ 20~30分
バーレッスン 40分程度
センター レッスン20分程度
バレエ講師としては、自身の経験で培ってきた鋭い視点を活かし、小学校低学年から大人まで幅広く、様々なレベルに合わせたクラスを得意とする。
水曜日:森加奈「身体を感じるバレエ」
基礎を通して身体の使い方を学びつつ、身体の流れを途切れさせず伸びやかに踊れるようクラスを進めていきます。
一緒に楽しみながら、良い一日のスタートをきりましょう!
対象: 初級/経験1年以上
レッスンの大まかな流れ:エクササイズ 10分程度
バーレッスン 45分程度
センターレッスン35分程度
1996年生まれ。千葉県出身。
7歳からクラシックバレエを始める。市川陽子、Jonathan Liscombe、五十川薫、横瀬美砂に師事。
2014年よりRoyal Swedish Ballet Schoolに留学。2016年にオランダベースのプロジェクト"ODD Continent"に参加。
2017-2021年までDance Marche所属。2022年に鈴木夢生とダンスユニット「LOCUS」を結成する。
2023年に「LOCUS」としてアメリカのダンスフェスティバルに招聘され、Choreography Award と Jury Award を受賞。
2021年東京オリンピック閉会式ダンサー出演。
洗足学園音楽大学非常勤講師。
木曜日:大江麻美子「基礎を理解して踊るバレエ」
クラスの始めに足裏や足先から起こし、土台を作り姿勢を正してからバーレッスンに入ります。
ひとつひとつの動きを理解しながら、ゆっくり進めます。
何となくやってしまっていることがないように、動きの目的をはっきりしながらレッスンをしていきます。
基礎からしっかりバレエをやりたい方へオススメです。
対象:基礎・初級/経験1年以上
レッスンの大まかな流れ:エクササイズ20分程度
バーレッスン 50分程度
センターレッスン20分程度
おどる上での普遍的な基礎を、バレエを通して培っていきます。
舞台など人前に立つ方、非言語コミュニケーションを扱う方、体に悩みのある方、そしてもちろんおどることが好きな方、お待ちしております。
対象:基礎~初級
レッスンの大まかな流れ:トレーニング15分
バーレッスン 45分
センターレッスン30分